Każdy z nas to już zauważył i nie jest to dla nikogo zaskoczenie, że w okresie przedwakacyjnym w gazetach pojawiają się nowe diety cud. Dołączają do tych najpopularniejszych, wykorzystywanych każdego roku przez tysiące kobiet . Najpopularniejsze diety to dieta tysiąca kalorii, dukana, kopenhaska, owocowa, białkowa czy kapuściana. jo joWszystkie inne nowo powstające są ewolucjami tych najpopularniejszych. Ich efekt jest zwykle taki sam jak tych popularniejszych. Na początku co prawda widać duże efekty, jednak z czasem wszystko ulega spowolnieniu aż się zniechęcamy. Przychodzi wtedy najtrudniejszy dla nas czas, a utrzymanie osiągniętej przez nas wagi jest dla nas nie lada wyzwaniem. Kiedy podczas diety przyjmujemy niewielkie ilości kalorii zaraz po jej zakończeniu serwujemy sobie znacznie więcej. Wpływa to na odkładanie się w naszym organizmie jeszcze większych ilości tłuszczu powodując nadwyżkę kilogramów w porównaniu do tego z czym mieliśmy do czynienia jeszcze przed dietą. Piękna sylwetka odchodzi w zapomnienie i przychodzi czas na znalezienie skuteczniejszej, po której się nie utyje.


Comments are closed.

Posted by admin
Dated:
Filled Under: Dieta