4241

Sylwetka jak ze snuTaka to już jest moda, że od kilkunastu dziesięcioleci promuje się szczupłe sylwetki. Nie dziwi więc fakt, że od dłuższego czasu stale słyszymy o pojawianiu się nowych diet lub środków wspomagających odchudzanie. Wszystkiego rodzaju pomysły i preparaty stają się najbardziej popularne szczególnie w okresie przed wakacjami, kiedy chcemy się ładnie prezentować na urlopach. To właśnie na wygląd zewnętrzny zwracamy największą uwagę przy pierwszym kontakcie. Taka sytuacja spowodowana jest tym, że w mediach promowany jest obraz osób pięknych, szczupłych nie mających żadnych wad. Nie wiele jednak osób zdaje sobie sprawę z tego, że wszystkie zdjęcia są przerabiane w programach graficznych. Niepotrzebnie wiele osób popada w kompleksy których w ogóle nie powinni mieć. Głodówki nie jest skutecznym sposobem, ponieważ najczęściej towarzyszy im efekt jojo, czyli powrót do wcześniejszej wagi któremu często towarzyszy dodatkowa nadwyżka kilogramów. Chcąc zadbać o swoją formę i dobrą sylwetkę musimy zmienić sposób żywienia oraz zwiększyć ilość czasu spędzanego aktywnie.



Comments are closed.

Posted by admin
Dated:
Filled Under: Dieta