Osoby kupujące kolorowe gazety i magazyny widzą ciągle nowo powstające diety. Jest ich już tyle rodzajów ile pomysłów na odchudzanie. Każda jest lepsza i skuteczniejsza. Wszystkie mają przynosić pożądany efekt, czyli zgubienie kilkunastu kilogramów które nabyliśmy w ostatnim czasie. W większości przypadków korzystamy ze sprawdzonych sposobów, a jeżeli już szukamy czegoś nowego to nasze znajome podsuną nam nowe równie skuteczne pomysły. Najważniejsze jednak żeby dieta nie była zbyt wymagająca, a przy tym żebyśmy stracili kilka kilogramów. Te bardziej restrykcyjne przynoszą szybkie efekty, jednak bardzo szybko się do nich zniechęcamy. Nie wytrzymujemy rygoru jaki na nas narzucają, a po przerwaniu takiej diety jeszcze szybciej przybieramy na wadze niż ją traciliśmy. Organizm szybko chce nadrobić stracone kilogramy, aby mieć zapasy na ewentualną kolejna głodówkę, co sprawia że także nasz metabolizm znacznie wolniej działa. Dieta nie jest tak skuteczna jak ta wcześniej przez nas stosowana i także jej zaprzestajemy.


Comments are closed.

Posted by admin
Dated:
Filled Under: Dieta